Reiki
Was ist Reiki?
Reiki ist eine sanfte, energetische Methode, die Entspannung fördert und den natürlichen Energiefluss unterstützen kann.
Durch achtsame Berührung oder Arbeit im Energiefeld wird ein Raum geschaffen, in dem der Körper zur Ruhe kommen und eigene Regenerationsprozesse aktivieren darf. Im Mittelpunkt stehen dabei Ausgleich, Präsenz und Wohlbefinden.
Das Angebot ist ein Teil der ganzheitlichen Gesundheitsberatung in Erfurt.
Neuwerkstraße 7, 99084 Erfurt
Wie sieht der Ablauf aus?
Ankommen & kurzes Vorgespräch
Zeit zum Ankommen und für ein kurzes Gespräch über Ihr aktuelles Befinden.
Einstimmung & Entspannung
Ruhige Atmosphäre, bequemes Liegen oder Sitzen, um zur Ruhe zu kommen.
Reiki-Anwendung
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Förderung von Entspannung und innerer Ausgeglichenheit
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Unterstützung bei Stress und innerer Anspannung
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Begleitende Unterstützung bei Erschöpfung
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Förderung von Ruhe und Regeneration
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Unterstützung der Selbstwahrnehmung
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Begleitend bei emotionalen Belastungen
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Unterstützung bei Schlafproblemen
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Begleitende Anwendung zur Stärkung der eigenen Ressourcen
Zeit zum Nachspüren
Raum, um Empfindungen, Entspannung oder innere Prozesse wahrzunehmen.
Sanfter Abschluss
Langsames Zurückkommen in den Moment, ohne Eile oder Leistungsdruck.
Kurzer Austausch (optional)
Auf Wunsch gemeinsamer Austausch über das Erlebte oder Impulse für den Alltag.